Erdung - ankommen im Hier und Jetzt
In diesem Kurs lernst du, wie du durch Erdungsübungen eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deiner Umwelt herstellen kannst. Der Kurs bietet praktische Techniken und wertvolle Einsichten, die dir helfen, im hektischen Alltag zentriert und ruhig zu bleiben. Dadurch wird Fokus halten und Konzentration steigern, Zufriedenheit und agieren statt reagieren, möglich.
Der Kurs ist für Einsteiger aber auch für Fortgeschrittene eine Erinnerung, dass wir ein Teil dieser schönen Erde sind. Diese Übungen erinnern dein Bewusstsein in dein Hier und Jetzt zu kommen und bleiben.
Du erhältst: 11 Audio- Videos, 13 PDFs, 2 Meditationen und zahlreiche Übungen.
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